DIY : Baume nourrissant pour le corps

La peau est naturellement protégée par des acides gras qui maintiennent son taux d’hydratation. Parfois pourtant notre peau tiraille, s’assèche et devient même irritée. Elle est également rêche au toucher.

Pourquoi la peau devient sèche ?
Plusieurs explications possibles :
- Une alimentation pauvre en acides gras essentiels
- Une sensibilité naturelle ou liée à l’âge,
- Le climat froid et sec
- Le port de vêtements synthétiques, parfois mal supportés par les peaux sensibles
- Une eau calcaire, trop chaude pendant la douche et/ ou l’utilisation de produits nettoyants agressifs.

Que faire ?
- La peau a besoin d’être réparée et protégée avec des huiles essentielles, végétales nourrissantes pour apaiser et retrouver souplesse, douceur.
- Veiller aussi à manger chaque jour des acides gras que l’on trouve dans les huiles végétales, les noix, noisettes etc.
- Sous la douche éviter une eau trop chaude et utiliser des produits lavants naturels et bio.
- Boire de l’eau en quantité suffisante.

La recette :
1. Beurre de Karité : 35 ml --> propriétés nourrissantes, régénérantes et protectrices
2. Rose musquée du Chili : 35 ml --> réparatrice, elle apaise et nourrit l’épiderme
3. Macadamia : 30 ml --> nourrissante elle pénètre très rapidement ou pour les peaux irritées, rouges.

4. Huiles essentielles : maximum 50 gouttes soit environ 2%
- Ciste Ladanifère : 20 gouttes --> régénérant
- Camomille romaine : 20 gouttes --> très apaisante
- Benjoin : 10 gouttes --> action réparatrice et  doux parfum vanillé

Mode opératoire :
- Faire fondre doucement au bain-marie le beurre de Karité puis ajouter les huiles végétales.
- Bien mélanger au fur et à mesure à l’aide d’un petit fouet.
- Retirer du feu et ajouter les huiles essentielles.
- Attendre que le mélange refroidisse avant de l’utiliser une à deux fois par jour selon votre besoin.

L’Idée complémentaire pour un effet optimal :
Vaporiser une eau florale d’hélichryse ou de lavande pour un effet apaisant. Appliquer immédiatement  le baume, avant que l’eau florale sèche, jusqu’à totale pénétration.

 

Précautions d’emploi : déconseillé chez les femmes enceintes, les enfants de moins de 6 ans et les terrains allergiques.

Par Karine MALIGEAY
Formatrice et Praticienne en Ayurveda
http://www.karinemaligeay.fr