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L'olfactothérapie : quand la gestion de nos émotions passe par l'odorat

Chaque jour, à chaque instant, nous sommes confrontés à des centaines d’odeurs différentes. Vous avez déjà pu faire l’expérience de leur pouvoir sur nos émotions : l’odeur du champ de Lavande qui nous ramène en vacances ou celle d’un gâteau qui sort du four, nous rappelant notre plus tendre enfance. Derrière ces sensations se cache tout un mécanisme physique impliquant notre odorat, notre cerveau et notre équilibre psycho-émotionnel. Découvrez dans cet article les pouvoirs de l’olfactothérapie et la gamme des Quantiques Olfactifs Herbes et Traditions.

L'odorat : un puissant transmetteur d'informations

Tout commence au niveau de l’éphitélium olfactif, une structure de réception des odeurs située dans la cavité nasale, sur une surface de 2 à 3 cm², où des millions de « cils olfactifs » captent l’information chimique. Ces cils sont situés dans les 400 neurones olfactifs, des neurones sensitifs qui transmettent les odeurs jusqu’au bulbe olfactif. Le bulbe olfactif les code ensuite en informations neuro-électriques. Celles-ci débouchent dans le système limbique, c’est-à-dire le groupe de structures de notre cerveau qui jouent un rôle dans la gestion de nos émotions et de nos comportements.

Plusieurs zones de notre cerveau sont en contact direct avec notre odorat :

  • L’hippotalamus, véritable disque dur de notre cerveau, joue un rôle fondamental dans la mémoire des apprentissages et des émotions
  • L’amygdale, pour le décodage de nos émotions
  • Le noyau septal, pour le contrôle des émotions et le sentiment de plaisir

Il y a donc un lien anatomique et neurologique qui privilégie la relation directe entre l’odeur inhalée (olfaction), la mémoire et les émotions. Les odeurs ont donc une influence sur notre comportement et notre bien-être. En 2004, Rachel Herz, neuroscientifique, a mené des travaux sur la relation odeur-mémoire-émotion au sein de l’université de Brown. L’électroencéphalogramme de cinq femmes présentait une activité cérébrale plus importante lorsqu’elles sentaient un parfum auquel était associé un souvenir positif par rapport à un parfum témoin qu’elles ne connaissaient pas.

La place de l’olfactothérapie dans l’aromathérapie

En utilisant les odeurs des huiles essentielles, l’olfactothérapie (aussi appelée thérapie olfactive) constitue l’une des 3 applications de l’aromathérapie :

  • L’aromathérapie symptomatique : utiliser les bienfaits des huiles essentielles pour notre santé et soigner les maux du quotidien
  • L’aromathérapie tempéramentale ou énergétique : choisir les meilleures huiles essentielles selon son tempérament pour réguler son énergie
  • L’aromathérapie olfactive ou psycho-émotionnelle : utiliser les pouvoir des odeurs des huiles essentielles pour retrouver un équilibre émotionnel, travailler sur son développement personnel et son bien-être.

La gamme des Quantiques Olfactifs Herbes et Traditions

L’olfactothérapie a été créée pour la première fois en 1992 par Gilles Fournil, thérapeute énergéticien et somatologue.

En 1994, Christian Eloy, fondateur du Laboratoire Herbes et Traditions crée la gamme des Quantiques Olfactifs : des symphonies d’huiles essentielles précieuses et de haute qualité vibratoire. Les Quantiques Olfactifs sont formulés à partir d’une association d’huiles essentielles pures, naturelles et bio. Chaque composant est dosé pour apporter un bienfait en particulier et ainsi harmoniser notre équilibre intérieur et le développement des potentialités de chacun. Les 24 Quantiques Olfactifs ont été développé par un comité d’experts en aromathérapie et olfactothérapie. Ils répondent à de nombreuses thématiques et se répartissent aujourd’hui autour de deux gammes phares : vie quotidienne et développement personnel.

Comment utiliser les Quantiques Olfactifs pour gérer ses émotions ?

Pour rééquilibrer votre état psycho-émotionnel, les Quantiques Olfactifs peuvent être utilisés de deux façons différentes :

  • Respiration au flacon : inspirez et expirez lentement et profondément la synergie plusieurs fois. Jusqu’à 3 fois par jour.
  • Respiration à l’aide d’un support : 1 à 2 gouttes sur un galet en céramique ou en diffusion pendant 20 minutes dans un diffuseur électrique.