Un petit programme bien être à mettre en place sur la journée : pour mêler l’utile à l’agréable les Hydrolats sont parfaits, ils sont parfumés et possèdent des vertus.

Les grandes traditions, telles que l’Ayurveda, la médecine chinoise ou celle d’Hippocrate ont défini les différents tempéraments humains selon des critères précis qui sont fondés sur notre typologie énergétique.

Enfin l’été, synonyme de chaleur, soleil, vacances, nous nous en réjouissons tous ! Afin que les activités en cette saison restent un plaisir, voici quelques conseils pratiques pour soulager les petits bobos au naturel pour un été serein !