Articles en vedette

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  L'impact du stress sur les défenses immunitaires

  Publié dans: Tous nos conseils, Conseils bien être

  Le stress, omniprésent dans nos vies modernes, n'a pas toujours été notre ennemi. À l'origine, il s'agissait d'une réponse vitale pour nos ancêtres face aux dangers immédiats. Aujourd'hui, ce stress s'est transformé en un ennemi invisible, affectant parfois notre bien-être global. Découvrez comment le stress influence notre système immunitaire et comment des solutions simples peuvent nous aider à mieux le gérer et à renforcer nos défenses naturelles. 

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  Pin Maritime ou Pin Sylvestre?

  Publié dans: Tous nos conseils, Aromathérapie

  Les huiles essentielles de pin maritime et de pin sylvestre sont toutes les 2 obtenues par la distillation de leurs aiguilles. Se pose donc ensuite la question du choix entre l’une ou l’autre. Qu’est-ce qui les différencie ? Ont-elles des similitudes ? Décrivons-les un peu plus pour les identifier.

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  Tout savoir sur la diffusion d'huiles essentielles

  Publié dans: Tous nos conseils, Conseils bien être, Aromathérapie

  Au royaume des odeurs, les huiles essentielles sont reines ! Quel plaisir de pouvoir jouir de leurs parfums si subtils en diffusion dans notre habitation (salon, chambre ou autre). Que ce soit pour l'ambiance olfactive de notre intérieur ou pour nous apporter plus de confort lorsque nous sommes stressés ou un peu patraque, vive les huiles essentielles ! Elles sont extraordinaires pour nous apporter le bien-être souhaité. Pour profiter au maximum de leurs bienfaits, choisissez le mode de...

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  Le Ravintsara, l’indispensable de la trousse aromatique familiale !

  Publié dans: Tous nos conseils, Conseils bien être, Aromathérapie

  C'est un incontournable en aromathérapie ! Le Ravintsara (Cinnamomum camphora) se distingue par ses propriétés uniques qui boostent le système immunitaire tout en étant douce pour la peau. Dans cet article, découvrez comment l'utiliser au quotidien pour soulager les maux de saison, améliorer votre vitalité et apaiser le stress. Avec ses vertus énergisantes et psycho-émotionnelles, elle se révèle être un véritable allié pour votre bien-être. Ne laissez pas l'hiver vous surprendre : apprenez à...

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