Beauté ayurvédique

L’huile d’Avocat provient des fruits de l’avocatier un arbre de la famille des lauracées, originaire d’Amérique centrale qui pousse désormais aussi en Europe. Très intéressant du point de vue de l’alimentation, l’huile obtenue par pression à froid de la pulpe de fruit est le partenaire idéal pour les peaux fragiles, fines, sèches, abimées (Peaux de type Vata en Ayurveda). Riche en vitamines, acides gras, elle a la particularité de contenir des omégas 7 à l’action fortement réparatrice et des...

L'Ayurvéda, terme sanskrit signifiant "science de la vie", est une tradition millénaire qui propose un art de vivre holistique visant à harmoniser le corps, l'esprit et les sens. Au cœur de cette philosophie se trouve le concept des trois énergies vitales, ou doshas (Vata, Pitta et Kapha) qui composent chaque individu dans des proportions uniques. Parmi eux, Vata est l'énergie fondamentale du mouvement, la force qui anime tous les processus vitaux. Cet article vous servira de guide complet...

Passionné, déterminé, un leader dans l'âme... mais avec une tendance à la surchauffe ? L'Ayurvéda, philosophie ancestrale indienne dédiée au bien-être, pourrait vous éclairer. Elle repose sur l'équilibre de trois énergies fondamentales, ou doshas : Vata, Pitta et Kapha, qui influencent notre santé physique et mentale. Cet article est entièrement consacré à la compréhension de la nature fougueuse et transformatrice du dosha Pitta.

L’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne millénaire, repose sur l’équilibre de trois forces vitales : les doshas. Parmi elles, Kapha représente la stabilité, la cohésion et la douceur. Issu des éléments Terre (Prithvi) et Eau (Jala), ce dosha incarne l’enracinement, la patience et la constance. Cet article vous guidera à la découverte de ce profil : ses qualités naturelles, les signes qui indiquent qu’il se déséquilibre, et les pratiques essentielles pour préserver son harmonie et sa...