Derniers articles

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  Tout savoir sur l'huile végétale d'avocat

  Publié dans: Tous nos conseils, Conseils bien être, Beauté ayurvédique

  L’huile d’Avocat provient des fruits de l’avocatier un arbre de la famille des lauracées, originaire d’Amérique centrale qui pousse désormais aussi en Europe. Très intéressant du point de vue de l’alimentation, l’huile obtenue par pression à froid de la pulpe de fruit est le partenaire idéal pour les peaux fragiles, fines, sèches, abimées (Peaux de type Vata en Ayurveda). Riche en vitamines, acides gras, elle a la particularité de contenir des omégas 7 à l’action fortement réparatrice et des...

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  Les propriétés de l'huile végétale de Calendula

  Publié dans: Tous nos conseils, Conseils bien être

  Le Calendula est le Souci du jardin, ou fleurs du soleil car elle s’ouvre sous l’effet de ses premiers rayons. Elle est originaire du bassin méditerranéen. Macérées dans une huile vierge de Tournesol, on obtient alors un macérât d’une belle couleur jaune à orange, ou dans de l’huile d’Olive, auquel cas sa couleur est vert -doré. Son parfum est délicat. Agréable à utiliser, elle pénètre facilement et laisse la peau douce sans film gras C’est incontestablement l’allié des peaux sensibles et...

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  Retrouver le sommeil grâce à l'aromathérapie

  Publié dans: Tous nos conseils, Conseils bien être, Aromathérapie, Olfactothérapie

  Le sommeil est une pierre angulaire de notre bien-être physique, émotionnel et mental. Pourtant, entre stress, écrans omniprésents, rythme de vie effréné ou troubles hormonaux, de plus en plus de personnes rencontrent des difficultés à trouver le sommeil ou à bénéficier d’un repos véritablement réparateur. Face à ces déséquilibres, l’aromathérapie offre une réponse naturelle. 

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  Pin Maritime ou Pin Sylvestre?

  Publié dans: Tous nos conseils, Aromathérapie

  Les huiles essentielles de pin maritime et de pin sylvestre sont toutes les 2 obtenues par la distillation de leurs aiguilles. Se pose donc ensuite la question du choix entre l’une ou l’autre. Qu’est-ce qui les différencie ? Ont-elles des similitudes ? Décrivons-les un peu plus pour les identifier.

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  LES SOINS POUR L’HIVER SELON L’AYURVEDA

  Publié dans: Tous nos conseils, Conseils bien être, Beauté ayurvédique

  Selon les connaissances transmises par l’Ayurveda, la seconde moitié de l’hiver est le début de la saison Kapha. La peau est très sollicitée pendant cette période : Le froid ayant tendance à accentuer la fragilité des peaux Vata (sèche et fine) et à agresser la peau sensible et réactive de Pitta (surtout lors des changements brusques de température entre l’intérieur souvent très chauffé et l’extérieur froid, humide et venteux).

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  GEL, CREME OU BAUME AUX HUILES ESSENTIELLES ?

  Publié dans: Tous nos conseils, Conseils bien être, Aromathérapie

  Quand nous parlons des huiles essentielles et de leur utilisation, nous pensons principalement à la diffusion atmosphérique en parfum d’ambiance. Or il existe de nombreuses autres voies d’application, sur la peau notamment via des gels, crèmes ou baumes avec des visées différentes selon nos besoins. Quelles sont les caractéristiques de chacun ? De quoi sont-ils composés ? Comment les utiliser ? Faisons le point ! 

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  Trek Yoga avec Aglaé

  Publié dans: Tous nos conseils, Conseils bien être, Aromathérapie

  A l’occasion d’un Trek Yoga dans le désert sud-marocain, nos séances de Yoga ont été sublimées par l’olfaction d’huiles essentielles originaires du Maroc. Grâce aux huiles marocaines d’Herbes et Traditions nous avons pu profiter d’un voyage également sensorie, du plaisir de l’olfaction, allié à la découverte de ces plantes locales et de leur effet sur tous les plans de notre être

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  Utilisations et bienfaits de l'arnica

  Publié dans: Tous nos conseils, Conseils bien être, Beauté ayurvédique

  L’Arnica est une plante des montagnes, aux fleurs jaunes, de la famille des astéracées Riche en flavonoïdes, elle est connue pour ses propriétés calmantes réparatrices et apaisantes.  L'huile d’Arnica est obtenue par macération des fleurs dans de l’huile de tournesol. Réputé pour ses propriétés calmantes, apaisantes, circulatoires et réparatrices le macérât d’Arnica est utilisé depuis l’Antiquité. 

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  Lavande ou lavandin ? faisons le point !

  Publié dans: Tous nos conseils, Aromathérapie

  La lavande ! Une incontournable dans le monde merveilleux des plantes. Qui n’a jamais respiré cette douce odeur de lavande lors de balades, dans des pots-pourris de fleurs séchées, bougies parfumées ou huile essentielle bien sûr ! Rien que de penser à elle et nous voilà transporté.e vers le midi de la France et ses grillons ! Oui, mais de quelle lavande parlons-nous ?

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  Tout savoir sur les huiles végétales et leurs bienfaits

  Publié dans: Tous nos conseils, Conseils bien être, Beauté ayurvédique

  Que ce soit pour nourrir votre peau, revitaliser vos cheveux ou en base de mélange pour les huiles essentielles, les huiles végétales offrent une solution naturelle et efficace pour votre bien-être au quotidien. De l'amande douce au beurre de karité, chaque huile révèle des secrets de beauté et de bien-être, riches en nutriments essentiels. Découvrez comment choisir une huile de qualité, les critères à considérer et les astuces pour tirer le meilleur parti de ces trésors naturels.

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  Les bienfaits et usage du ciste

  Publié dans: Tous nos conseils, Conseils bien être, Aromathérapie

  Le ciste ladanifère (Cistus ladaniferus) est un arbrisseau emblématique du bassin méditerranéen. Il pousse naturellement sur des sols secs et ensoleillés, et son développement est favorisé après les incendies, la chaleur stimulant la germination de ses graines. De ses rameaux est extraite une huile essentielle précieuse, tandis que ses fleurs offrent une eau florale au profil aromatique subtil. Ces deux trésors se complètent et s’utilisent différemment, selon que l’on recherche une...

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  Les meilleures huiles végétales en fonction du type de peau

  Publié dans: Tous nos conseils, Conseils bien être, Beauté ayurvédique

  Les huiles végétales principalement composées d’acides gras et de vitamines, ont une grande affinité avec la peau et sont parmi les meilleurs alliés pour la nettoyer, la purifier, la protéger, l’hydrater, la nourrir, la réparer, l’équilibrer ! Faire le bon choix en utilisant celles qui sont les plus adaptées c’est s’assurer de leur efficacité et éviter un nouveau déséquilibre.

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